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女性不想变成黄脸婆,多吃此菜,天然胶原蛋白

更新时间:2019-01-09

你喜好吃吗?

(以上图片均来源于网络)

羊蹄具备清热通便、凉血止血、利水杀虫的作用,日常如果患有一些体热引起的便秘,食用羊蹄是可以缓解病症的。

羊蹄富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,存在健脾除湿、润燥解毒的作用,非常适合脾胃虚弱的人食用。羊蹄中含钾丰富,食用后可能帮助缓解因出汗过多导致的钾散失,缓解因为钾消散引起的身体疲乏。

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羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性跟韧性,延缓皮肤的衰老,羊蹄能够有补充胶原蛋白的作用,而且还可以有抗衰的作用。


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